Pilates
Fuerza, control y postura: trabajo de piso y aparatos enfocado en core, movilidad y alineación.
Pilates, fitness funcional y yoga en Mérida - clases y eventos diseñados para que entrenes con propósito y encuentres tu comunidad.
[PLACEHOLDER DE BIO: agregar nombre, certificaciones, años de experiencia y filosofía de entrenamiento.]
Cada disciplina tiene su propio ritmo, pero todas comparten la misma base: técnica cuidada y resultados reales.
Fuerza, control y postura: trabajo de piso y aparatos enfocado en core, movilidad y alineación.
Entrenamientos de alta energía combinando fuerza, resistencia y cardio en formato circuito.
Respiración, flexibilidad y presencia: el espacio para desacelerar y reconectar con el cuerpo.
Momentos de eventos anteriores: movimiento, energía y comunidad SUNFIT.
Circuito funcional por estaciones: fuerza, resistencia y cardio combinados, en equipo y en solitario. Música en vivo, comunidad y mucha energía. 4 años celebrando juntos.